אני מאמין שלי
חמישה צעדים קטנים אשר יביאו לשינוי גדול
ריכזתי עבורכם את השינויים הקטנים אשר יגרמו לכם להתחיל בתהליך בצורה הנכונה והבטוחה ביותר
תהליך משותף
ליווי לכל משתתף או בקבוצה או באופן ואמונה שכל אחד יכול.
פשטות ונוחות
מתכונים קלים,נוחים,טעימים ותורמים מאוד להנאת התהליך.
שליטה וחשיבה
עבודה על שליטה וחשיבה חיובית לאורך כל התהליך מתוך גישה הוליסטית של גוף ונפש יחד.
פעילות גופנית
חשיבות הפעילות הגופנית הן לעיצוב הגוף והן לבריאות הנפש כתורמת מאוד לתהליך.
תזונה נכונה
מתוך הנאה ומגוון של אופציות בריאות יותר ואיכתיות יותר בכמויות מאוזנות.
